Videorecetas de Delicious Martha en Cocinea
Abrimos las puertas de Cocinea de nuevo a los amigos de Telva, que en esta ocasión vienen a visitarnos con Delicious Martha y Carrefour Bio.
¿El objetivo? Conseguir unas recetas ligeras y rápidas, para todos aquellos que no tienen tiempo para dedicar diariamente a la cocina. Además de pasar una mañana muy divertida en compañía del equipo de rodaje, hemos aprendido muchos trucos para conseguir platos súper saludables… ¡y muy sencillos de preparar!
Toma nota, porque ya no tienes excusa para preparte un almuerzo sano… y divertido. ¿Te atreves?
Este es el resultado:
1.- Ensalada de lentejas con aliño de aguacate: Solo necesitarás un bote de cristal y tus ingredientes preferidos y podrás tomar platos ligeros dónde y cuándo quieras.
2. Cous Cous con bebida de avena y crudités: perfecta para llevarte a la oficina o tomar como cena ligera.
3. Spaguetti boloñesa en versión ecológica: un plato de pasta en su versión más saludable.
4.- Porridge de avena con bebida vegetal, frutas y chocolate: el desayuno de moda y su cara más ecológica.
4.- Tacos vegetarianos con cogollos y quinoa: reinventa tu recetario sin sacrificar los sabores auténtics.
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